Esse vídeo foi retirado do Yotube e é um complemento para o post anterior,está em espanhol o que esta escrito, mas é fácil de entender e vale a pena dar uma conferida.Constam alongamentos, autoalongamentos e exercícios para o trtamento da fascíte Plantar.A partir desses exercícios podem ser criadas diversas variações,só depende da criatividade de cada fisioterapeuta e o objetivo a ser atingido.
Peço um auxílio. Minha filha (14anos) foi diagnosticada (uma única vez – ortopedista) como apresentando frouxidão ligamentar genética (aparentemente em um nível de leve para moderado). Minha pergunta é: – ela pode executar exercícios na mini cama elástica?
ResponderExcluirDesde já grata.